24 декабря Центр «Мой бизнес» провел бесплатный вебинар на тему «Страх публичных выступлений». В качестве приглашенного спикера выступила бизнес-тренер по коммуникации, управлению и продажам, бизнес-психолог, HR Алена Шкулепо.
В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с необходимостью донести свою мысль или идею до других. Даже когда предприниматель разговаривает со своим коллективом, по большему счету, это один из вариантов публичных выступлений.
Страх перед выступлением на публике испытывает почти каждый второй, уверяет эксперт. В этом нет ничего постыдного. Главное уметь правильно донести свои мысли до слушателей и добиться коммуникативной цели.
— «В процессе принятия решения человек задействует оба полушария мозга. Условно принято считать, что левое полушарие воспринимает логические доказательства, анализ, подсчет, сравнивает новую информацию с имеющимся опытом, в то время как правое отвечает за эмоции, творчество и ощущения в данный момент времени. И, если мы хотим кого-то в чем-то убедить, мы должны воздействовать на оба полушария, потому что они в крепкой цепке задействованы в процессе принятия решения», — утверждает Алена Шкулепо.
Воздействие на аудиторию начинается с той самой секунды, как только оратор входит в поле зрения слушателя. Помимо содержания самого выступления, огромная роль отводится визуальному, вокальному и вербальному компонентам.
Эксперт дал практические советы по жестам, позе и мимики спикера, рассказал о важности зрительного контакта с аудиторией, «энергетике» спикера и постановке речи выступающего.
Волнение перед публичным выступлением вполне естественно. Волнение должно быть, но не слишком большим! Сильное волнение мешает, в то время как умеренное – помогает.
«Физиология волнения напрямую связана с гормоном адреналина, который активно вырабатывается в стрессовой ситуации. Этот гормон участвует в реализации реакций типа «бей или беги», — поясняет эксперт. —
«Ресурсы тела отводятся к мышцам, в то время как мозг в этой ситуации обделен, иными словами, происходит логический сбой. Из-за чего неопытные спикеры часто теряются даже при всей подготовке».
Далее спикер рассказал как справиться с волнением до и во время выступления. В завершении вебинара спикер ответил на вопросы предпринимателей.
Посмотреть запись вебинара можно в разделе «Онлайн обучение» на Портале малого и среднего предпринимательства Якутии xn--14-9kcqjffxnf3b.xn--p1ai, а также в YouTube-канале «Предприниматель Якутии».
Актуальные анонсы мероприятий можно найти в сервисе «Календарь мероприятий» на Portal.b14.ru, а также в Instagram-страничке @predprinimatel_yakutii и в группах «Предприниматель Якутии» в социальных сетях VK и Facebook.
На все возникающие вопросы по ведению бизнеса и мерам поддержки вам ответят:
- по номеру бесплатной горячей линии 8-800-100-58-80;
- через сервис «Линия прямых обращений» на Портале малого и среднего предпринимательства РС (Я) xn--14-9kcqjffxnf3b.xn--p1ai;
- через мессенджер Whatsapp по номеру 8-924-873-00-97.
ГАУ РС (Я) «Центр «Мой бизнес»